nl | en | es

11

Ik neem slechts mijn gedachten over de werkelijkheid waar.

Vandaag beginnen we onszelf te doordringen van het feit dat we slechts onze gedachten over de werkelijkheid waarnemen en niet de waarheid zelf. Het lijkt alsof de wereld bepaalt wat we waarnemen, in werkelijkheid bepalen we het zelf. Ga vandaag tijdens het oefenen rechtop zitten, voeten op de grond. Kijk rustig om je heen, dichtbij, veraf en herhaal het idee regelmatig. Zonder haast, zo vredig mogelijk. Hierdoor wen je eraan om vredig, onbezorgd te kijken, zonder steeds betekenis te verlenen aan wat je ziet.