171 ideas

Tómate tu tiempo.
Siéntate derecho.
Los pies en el suelo.
La cabeza erguida por encima de los hombros.
Siente tu respiración.
Inspira tranquilo, espira tranquilo.
Concéntrate en una pregunta respecto a tu vida.

La respuesta de Plenitud Total a tu pregunta la encuentras aquí.