La sobrecarga que expreso no es la verdadera razón de mi descontento.

Pensamos: "Si la otra persona se comportara diferente yo me sentiría mejor". "Si el destino fuera distinto a mí me iría mejor." "Si yo pudiera hacer tal cosa a mí me iría mejor." "Si yo tuviera aquella cosa a mí me iría mejor." Estos pensamientos en sí no tienen ningún significado. Estos pensamientos no son la verdadera causa de nuestra desazón. Aplica esta idea con las sensaciones de descontento que encuentres en el transcurso del día.