Dagboek van Joos

24-09-2022

Heel Compleet

Ik ben nog steeds bezig met het volgen van de ideeën uit mijn boek Heel Compleet.
Vandaag is het idee 156: Het is van belang mijzelf aan mijn Doel te herinneren.
Met mijn handen op het centrum van mijn lichaam vraag ik aan mijn wezen welke richting ik wil nastreven.
Ik verwacht een antwoord als innerlijke vrede, evenwicht of harmonie.
In plaats daarvan begint mijn lichaam te genieten van de aanraking en beweegt in de richting van heerlijk knuffelen.
Ja, mijn hele lichaam wil leven tot in de diepste regionen.
Wat een taboe moet ik doorbreken om hierover te durven schrijven!

 

25-06-2022

Houden van mezelf

Houden van mezelf, van mijn leven, is een les die ik steeds opnieuw leer.
De les komt telkens terug, in allerlei nieuwe vormen.
Vooral als ik me afgewezen voel, in de steek gelaten door de ander.

ik stuur liefde naar de diepste regionen van mijn lichaam.
Daar leeft mijn creativiteit, nieuwe ideeën om verder te gaan.
Zonder me overspoeld te voelen door het gedrag van een ander.
Daar is ruimte voor mezelf belangrijk, ruimte om te doen waarwoor ik hier ben.
Het geeft niet als ik dat af en toe vergeet.
Want ook dat hoort bij mijn leven.

 

17-06-2022

Abstract schilderen

Soms voel ik de behoefte om iets te veranderen aan mijn stijl van schilderen.
Dit schilderij is geïnspireerd door een oefening in het verkennen van het kubisme.
Ik vond het heerlijk om de vele facetten van haar lichaam een kleurtje te geven.

 

13-06-2022

Liefde is als een beschermende mantel om mij heen

Liefde is als een beschermende mantel om mij heen
Dat is idee 87 uit mijn boek Heel Compleet.
Steeds dieper dringt tot mij door dat ik helemaal mag zijn hoe ik in al mijn menselijkheid ben.
Verdrietig, boos, jaloers, verontwaardigd, kritisch, onzeker, verlegen, bang om tekort te schieten naar de mensen om mij heen omdat ik denk dat ik niet aan hun verwachting voldoe…
Alles is goed.
De overtuiging dat ik anders zouden moeten zijn dan ik mij voel is zo diep ingegroefd…
Ik laat het idee van vandaag heerlijk tot mij doordringen en voel me opgelucht.

 

02-05-2022

Verlangen

In mijn diepste wezen voel ik een verlangen om intiem te zijn met een ander.
Het is een grote kracht die zich uit in negatieve gedachten als ik niet naar haar luister.
Ze is anders dan de rouw over de dood van mijn dierbare echtgenoot.
Het is een verlangen om van je te genieten, dichtbij je te zijn, samen door het leven te reizen.
Moet ik dit verlangen afdoen als afhankelijkheid, aanhankelijkheid?
Nee, het voelt als het mooiste dat me zou kunnen overkomen.
Ik koester die grote kracht…

 

20-03-2022

Heel Compleet

Omdat er geen papieren versie is van mijn boek Heel Compleet in het Spaans heb ik het via Amazon.com gekocht.
Ik volg iedere dag een idee. Want, ook al heb ik het boek zelf geschreven, de lessen zijn voor altijd.
De Spaanse taal opent mijn romantische kant. Ik geniet van de Spaanse tekst, waardoor de woorden dieper in mij doordringen.
Ik ben nu bij idee 5: Ik leef in een wereld van dualiteit. Elke pool heeft zijn tegenpool. Ik ben zowel de ene pool als de andere.
Ja, we zijn heel…

 

11-02-2022

Uit deze situatie kan alleen maar goeds voortkomen

Tijdens het lezen van het boek ‘Life loves you’ van Louise Hay en Robert Bolden besef ik hoe vaak ik onbewust negatieve gedachten en angst heb gehad over het langzame herstel na mijn heupoperatie.
Daarom beluit ik mijn ‘mantra’ te veranderen in een positieve gedachte: Uit deze situatie kan alleen maar goeds voortkomen.
Ik laat deze tekst diep tot me doordringen.
Dat is dus vertrouwen.

 

28-01-2022

Behoedster van het water

Eindelijk heb ik weer eens een groot schilderij gemaakt.
Ik had in haar hoofdtooi metallic goudpapier verwerkt, maar kon pas verder toen ik bladgoud had gekocht.
Ze wilde goud. Heel bijzonder.

Haar boodschap was: Heb vertrouwen. Je bent in goede handen.
Met die gedachte viel ik vannacht in slaap.

 

31-12-2021

Song to the Mother Spirit

 

Eindelijk voel ik me weer een beetje geïnspireerd om te schilderen.
En dus om te schrijven.
De afbeelding is een aquarel, in navolging van een illustratie van Carol Grigg uit mijn boek 'Heel'. Zij noemde haar schilderij ‘Song to the Mother Spirit’.
Misschien hebben we op aarde de ‘Mother Spirit’ wel heel hard nodig.
Ik wens al mijn lezers een goed einde van het jaar en meer vreugde en vrijheid voor 2022.

 

05-12-2021

Vrede en overgave

Gisteren kwam een trouwe bezoeker van mijn website op bezoek om een schilderij te kopen.
Hij vroeg me: “Waarom schrijf je niet? Je hebt in september voor het laatst in het dagboek geschreven.”
Ik antwoordde dat er niet zoveel te schrijven valt, want ik heb nog steeds pijn in mijn rug na mijn heupoperatie en doe dus rustig aan.
Zijn reactie was: “We willen graag weten hoe het met je is.”
Kennelijk is lichamelijk ongemak ook nieuws om over te schrijven.
Ook al kan ik niet lang genoeg staan om te schilderen en zit ik het liefst op de bank.

Mijn geest voelt nog steeds jong en is altijd geïnspireerd om iets nieuws te leren.
Dus ja, de vrede en overgave zijn er.
En dat voelt als een groot goed in deze wereld die steeds sneller lijkt te draaien.